专家支招：雾霾天气给宝宝做清肺美食

         雾霾严重，不少孩子都出现了干咳、嗓子眼发痒等症状，很容易引发小儿肺炎、支气管炎等。面对雾霾天气，除了尽量让孩子减少外出，家长也应该让宝宝不时食用一些清肺的食物，帮宝宝清火去毒。预防肺炎食疗方法有哪些?贵港红房子妇产医院专家为您介绍。

　　预防肺炎食疗方法有哪些?

　　雪梨百合润肺汤

　　原料：雪梨1个 百合若干片 枸杞10粒

　　做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。

　　雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热，去火，润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，小婴儿滤汁饮用，较大宝宝加少许冰糖食用。》》》小儿肺炎的症状有哪些？

　　银耳莲子百合排骨汤

　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克、姜葱若干、盐少许。

　　做法：

　　1.莲子用温水泡发15分钟，清洗干净;

　　2.银耳用清水泡发30分钟，清洗干净后切去黄蒂，切成几块;

　　3.百合用温水泡发15分钟，洗去表面黄色;

　　4.排骨洗干净，放进砂锅加清水烧开，撇去浮沫，加莲子和银耳转小火煲90分钟，加盐调味。

　　【温馨提醒】不要吃辛辣刺激性食物，而且容易化热伤津，所以患有肺炎的小孩在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

　　以上为您讲解的是雾霾天气给宝宝做清肺美食的内容，受篇幅所致内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。我们将会根据您的具体情况，为您定制一套较适合您的方案，全心全意为您服务!