贵港红房子分享孕产宝典

　　生孩子是人生的头等大事，刚结完婚的童鞋，家里一定催着要抱孙子了吧？不过先别急，贵港红房子妇产医院专家新出的孕产宝典，完整包含了备孕、孕期、分娩、产后，新生儿护理等内容，想生的，准备生的，怀孕中的，刚抱上的，都可以来看看。
 

　　　备孕贵港女性饮食注意事项

　　对于备孕贵港女性来说，下面这些东西，可一定要注意了。

　　　　▲过量食用辛辣食物

　　辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。并且一旦怀孕也会影响到胎儿营养的供给，并加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。

　　　　▲过量食用高糖食物

　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

　　　　▲避免食物污染

　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。

　　　　怎样提高受孕成功率？

　　1、注意饮食，自然孕育;

　　2、做孕前检查了解夫妻双方身体情况;

　　3、备孕贵港女性要了解自己的排卵期;

　　4、对于同房体位不必拘谨;

　　5、性交之后立即躺下能提高怀孕几率;

　　6、性交不宜过于频繁，放松享受过程;

　　7、如果有焦虑情绪宜适当减压;

　　8、过胖需要减肥、过瘦需要增重;

　　9、过渡锻炼容易不孕，锻炼要适度。

　　　　贵港女性备孕期间必做的检查项目

　　1、血常规：常规血液学检查。及早发现贫血等血液系统疾病，这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。

　　2、生殖系统检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、引导炎症、梅毒等传播性疾病。检查是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

　　3、脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%~70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，容易引起流产和胎儿畸形。

　　4、肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

　　5、尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

　　6、口腔检查：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

　　7、妇科内分泌：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。用于月经不调等卵巢疾病的诊断。

　　8、染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。

　　9、全身体格检查：全身检查及生育能力评估。

　　　　贵港女性生育年龄

　　如果你的身体健康，建议你结婚后24~29岁要宝宝!

　　这是从贵港女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。根据现代医学大量数据表明，这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。并且这个年龄段的女性产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

　　怀孕时超过35岁以上的贵港女性称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题会比一般人多。

　　　　▎建议贵港女性生二胎别超过35岁。

　　正常顺产的话，如果在给宝宝哺乳，是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复的更好，才有利于怀孕后的胎儿生长发育。

　　如果顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育，对女性自身也会形成极大的压力。